-Seminare

technical seminars for sport technical seminars for sport

Wir bieten Spaß, sondern auch technisches Know-how.

Während der Ferienzeit bieten wir Ihnen mit dem Know-how von Costantino Bertucelli, bekannte italienische Trainer und Coach des FITRI (italienische Triathlon Federation).

Costantino ist der technische Leiter unseres Sport-Urlaub-Vorschlags, die Person, die die Ausbildung definiert, die wir anbieten.

Bei der Ankunft erklärt er, wie wir während der Woche zu trainieren und weil auf diese Weise.

Während Ihres Aufenthaltes bei uns können Sie auch zwei kurze, aber nützliche technische Seminare besuchen, die Costantino in einem speziellen Meeting-Raum in der Wohnung hält. Vertiefen Sie mit ihm Aspekte der Trainingsmethodik und Mentalcoaching.

Costantino kann Ihre Fragen beantworten und Ihnen auch personalisierte Beratung über Ihren Sport.

TRAININGS-METHODIK

Organisation der Ausbildung ist notwendig, die Prioritäten in Bezug auf die zu erreichenden Ziele und die Mittel verwendet werden.
Im Laufe der Jahrzehnte hat es aus starre Systeme der Ausbildung in dynamische Modelle der Vorbereitung, verlagert die mehr Aufmerksamkeit auf die Besonderheiten der Zubereitung und die Individualisierung (Individualmerkmale, Rolle, Last Antwort) gegangen.
Die Modulation der Parameter für die Arbeitsbelastung (Menge, Intensität, Dichte) führt zu Verbesserungen in der prestative Fähigkeiten.

MENTAL COACHING
Wenn die innere Ausrichtung des einzelnen entspricht.
Die Sport-coaching hat die "unterstützen Einzelsportler und Teams um ein Maß an Bewusstsein ihrer psychischen Mechanismen, die ihnen ermöglicht, sportliche Leistung und körperliches Wohlbefinden im Allgemeinen zu verbessern.
Das heißt, entsprechend ihrer tatsächlichen Leistung mit diesem Potenzial.
Der mentale Aspekt des sportlichen Leistung ist das Element, das schließt das Dreieck der Faktoren, die den Erfolg eines Trainingsprogramms bestimmen: körperliches Training, technischen und mentalen.


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Genießen Sie italienische Lebensart

Sie können sich selbst trainieren, sondern auch die Wunder der Toskana in Italien genießen, Geschmack Weine, Kunststädte wie Siena und Florenz, besuchen mittelalterliche Städte und Spaziergänge in der Toskana besuchen

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