Offriamo divertimento, ma anche competenze tecniche.

Durante la vacanza vi forniamo l'esperienza di Costantino Bertucelli, noto italiano trainer e coach della FITRI (Federazione Italiana Triathlon).

Costantino è il responsabile tecnico della nostra proposta di vacanza di sport, la persona del personale che definisce la formazione che offriamo.

All'arrivo ci spiega come li addestreremo durante la settimana e perché in questo modo.

Durante il vostro soggiorno con noi è possibile frequentare anche due brevi ma utili seminari tecnici che Costantino tiene in una speciale sala riunioni nell'alloggio. Approfondire con lui gli aspetti della metodologia di formazione e coaching mentale.

Costantino può rispondere alle vostre domande e fornirvi anche consulenza personalizzata sul vostro sport.

METODOLOGIA DI FORMAZIONE

Organizzazione della formazione è necessario impostare le priorità, gli obiettivi da raggiungere e i mezzi per essere utilizzato.
Nel corso dei decenni si è passati dai rigidi sistemi di formazione, in modelli dinamici di preparazione, spostando l'attenzione più alla specificità della preparazione e sua individualizzazione (caratteristiche individuali, ruolo, risposta di carico).
La modulazione dei parametri del carico di lavoro (quantità, intensità, densità) si traduce in miglioramenti nelle capacità prestative.

MENTAL COACHING
Quando le prestazioni incontra l'allineamento interiore dell'individuo.
Il coaching sportivo ha i ' obiettivo di supportare i singoli atleti e team per raggiungere un livello di consapevolezza dei loro meccanismi mentali che permette loro di migliorare le prestazioni atletiche e benessere fisico in generale.
In altre parole, per abbinare le loro prestazioni effettive con quel potenziale.
L'aspetto mentale della prestazione sportiva è l'elemento che chiude il triangolo dei fattori che determinano il successo di un programma di allenamento: allenamento fisico, tecnico e mentale.